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最好的应对策略是去接纳我们的焦虑恐惧和愤怒，这些情绪是我们在面对压力/危险时的正常反应，适度的焦虑有助于提高我们的警觉水平，有利于我们个体的生存和创造。如果焦虑、恐惧超过一定水平，影响到我们的生活，那我们可能需要进行情绪调节，以下是有助情绪调节的小技巧： 1.觉察情绪...[通知公告] 发表时间：2022-04-15
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一、各地精神卫生中心电话（需注意工作时间）： 武汉市：24 小时咨询、投诉电话： 六角亭院区 18986265542 二七院区 18971588830 心理咨询热线：027-85844666（9:00-21:00） 中心热线：027-88072022（周一至周五晚 7:00-10:00） ...[通知公告] 发表时间：2022-04-15
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中国心理危机与自杀干预中心求助热线：010-62715275安徽省希望24小时自杀干预热线：4001619995芜湖市心理热线：0553-4825555上海市危机干预中心热线：021-64383562广州市心理危机干预中心热线：020-81899120南京自杀干预中心救助热线：16896123（24小时）杭州心理研究与干预中心救助热线...[通知公告] 发表时间：2022-04-13
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按照省教育厅《关于开展2022年安徽省高等学校优秀毕业生评选认定工作的通知》（皖教秘学〔2022〕4号）等文件要求，学校严格开展了2022年本科生安徽省优秀毕业生、校优秀毕业生、校三好学生和校优秀学生干部评选推荐工作。经各学院评审推荐、复核，学工处审核，学校评审委员会评审,学校拟...[通知公告] 发表时间：2022-04-06
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我校面生向全校师生开通线上心理辅导服务，用于急需情绪疏导和心理支持的人群，请QQ求助的学生以“学号+姓名”，教师用“工号+姓名”进行实名验证，我们将对所有人员信息及辅导信息严格保密。希望全校师生在做好防护，保证健康的情况下，保持安实平静的心态，不要恐慌，同舟共济，相信党...[通知公告] 发表时间：2022-04-01
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各学院：为帮助同学们感悟生活，学习心理调适方法，主动关注心理健康，不断提高心理健康水平，传递正能量，培养坚强意志，促进全面发展，同时丰富校园文化生活，经研究决定举办淮北师范大学首届校园心理情景剧大赛。现将有关活动安排通知如下：一、活动主题“新时代�心启航�心健康”二...[通知公告] 发表时间：2022-03-29
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现将淮北师范大学2021年度光彩援疆奖（助）学金获得者候选人名单公示如下：公示时间：3月16日—3月22日。候选人名单： 光彩援疆奖学金一等奖数学科学学院 孙梦丹 光彩援疆奖学金二等奖教育学院 穆耶赛尔·苏来曼 光彩援疆助学...[通知公告] 发表时间：2022-03-16
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一、活动简介 为深化心理中心在我校师生眼中的服务形象，营造心理健康氛围，增强心理健康意识，现心理中心面向全体学生征集一个特别的校园吉祥物形象——Ta年轻自信、阳光热情、温暖可爱，既可能是只小动物，也可能是人物形象。如果你曾经在梦里或是脑海里见过Ta，请拿起画笔...[通知公告] 发表时间：2022-03-15
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我校面生向全校师生心理辅导服务，用于急需情绪疏导和心理支持的人群。 姓名星期周次时间点姓名星期周次时间点张启航周一第2-9周7.8节课李曙光周一第10-17周7.8节课王晶周二第2-9周7.8节课吴胜华周二第10-17周7.8节课潘俊星周三第2-17周5.6节课张园周三第2-9周7.8节课吉祥周三第10-17周7...[通知公告] 发表时间：2022-03-07
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按照《关于印发的通知》（校学工字[2018]5号）要求，经辅导员自我评价（10%）、学生评议（20%）、学院考评（40%）及职能部门考评（30%）后，本年度我校共有133名辅导员顺利通过辅导员工作考核，现对考核结果予以公示。公示时间：2022年2月22日-2022年2月28日。如有异议，请在2022年2月28...[通知公告] 发表时间：2022-02-22
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