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应对新冠肺炎,这5大心理策略给师生链接[通知公告] 发表时间:2020-03-09
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1.保持自然生活节奏和稳定生活状态。如合理作息时间与正常饮食习惯等。2.防止吸纳过量或失实信息。正确认识疾病,理性接纳事实,既不侥幸,也不恐慌。以官方发布信息为准,不道听途说,不偏听偏信。3.保持室内环境干净整洁,营造温馨和谐氛围。4.坚持运动。保持平时的健身习惯,开展室内...[通知公告] 发表时间:2020-03-05
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《新型冠状病毒感染的肺炎公众心理自助与疏导指南》全文链接[通知公告] 发表时间:2020-02-28
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宣泄室是集情绪宣泄和情绪疏导为一体的功能室,来访者在一个安全、受保护、可控制的环境下,通过击打、呐喊、倾诉、书写等方式,宣泄心中的不良情绪,释放压力,最终达到疏导情绪、重获平衡的目的。使用注意事项如下:1.遵守宣泄室的管理制度,宣泄前仔细阅读该使用说明。 2.一次进入宣...[通知公告] 发表时间:2019-11-06
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各学院党委(党总支):为强化学生心理健康素质教育和心理健康意识,做好、做细学生心理健康教育工作,普及心理健康的基本知识、理念与方法,以服务于每个班级,每一名学生。我校心理示范中心决定组建各班学生心理委员队伍,请各学院做好学生心理委员选拨与报送工作。具体事宜通知如下:...[通知公告] 发表时间:2019-09-30
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学生心理健康委员联合会是淮北师范大学面向全体大学生组织的具有心理健康辅导、心理素质提升以及开展心理健康活动综合性校组织。如果说能力是学生必备的成才条件,心理素质及心理健康知识是能力中重要环节。加入学生心理健康委员联合会,不仅施展才能展现自我、体会成就;还在校区心理教...[通知公告] 发表时间:2019-09-11

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