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当前抗击疫情的关键时期，大学生如何调整自己的心理状态适应当前现状呢？首先，要减少对疫情的过度关注。自媒体时代，人们获取信息的方式很多也很快捷，造成很多人反复去关注病毒、疫情的有关信息，这样会加剧人们对于疫情的恐惧和焦虑心理。对此，要适度了解有关信息，做好防护措施，避...[心理中心] 发表时间：2020-04-26
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根据安徽省委教育工委、教育厅要求，学工处牵头制定应急心理干预方案，会同学校其他相关部门，加强信息共享，把心理健康的教育和管理纳入学校疫情防控整体部署，并根据疫情防控工作的推进情况，及时调整心理健康教育工作重点，以切实减轻疫情所致的心理伤害、促进社会稳定为目标，动态地...[心理中心] 发表时间：2020-04-15
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陆林院士：新冠肺炎疫情下大学生心理健康的促进方法链接[心理中心] 发表时间：2020-03-16 -
应对新冠肺炎，这5大心理策略给师生链接[心理中心] 发表时间：2020-03-09 -
1.保持自然生活节奏和稳定生活状态。如合理作息时间与正常饮食习惯等。2.防止吸纳过量或失实信息。正确认识疾病，理性接纳事实，既不侥幸，也不恐慌。以官方发布信息为准，不道听途说，不偏听偏信。3.保持室内环境干净整洁，营造温馨和谐氛围。4.坚持运动。保持平时的健身习惯，开展室内...[心理中心] 发表时间：2020-03-05
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《新型冠状病毒感染的肺炎公众心理自助与疏导指南》全文链接[心理中心] 发表时间：2020-02-28 -
心理委员作为“校-院-班-寝室”四级心理健康工作体系中关键环节，是同学和辅导员之间的重要桥梁，是心理危机事件的前沿哨兵，他们在心理健康知识传播、心理健康活动组织、朋辈互助、危机预警等方面发挥着不可替代的作用。为切实提高心理委员的素质能力，2019年12月4日以来，学校心理咨询...[心理中心] 发表时间：2019-12-05
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为深入贯彻落实教育部《高等学校学生心理健康教育指导纲要》，进一步推进安徽省高校大学生心理健康教育工作，11月4日至5日，由安徽省教育厅举办的2019年大学生心理健康教育工作会议在安徽省合肥市举行。全省近120所高校的学生处和心理健康教育中心负责人、安徽省大学生心理健康教育研究分...[心理中心] 发表时间：2019-11-07 -
为深入贯彻落实教育部《高等学校学生心理健康教育指导纲要》，进一步推进安徽省高校大学生心理健康教育工作，11月4日至5日，由安徽省教育厅举办的2019年大学生心理健康教育工作会议在安徽省合肥市举行。全省近120所高校的学生处和心理健康教育中心负责人、安徽省大学生心理健康教育研究分...[心理中心] 发表时间：2019-11-07
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宣泄室是集情绪宣泄和情绪疏导为一体的功能室，来访者在一个安全、受保护、可控制的环境下，通过击打、呐喊、倾诉、书写等方式，宣泄心中的不良情绪，释放压力，最终达到疏导情绪、重获平衡的目的。使用注意事项如下：1.遵守宣泄室的管理制度，宣泄前仔细阅读该使用说明。 2.一次进入宣...[心理中心] 发表时间：2019-11-06
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