淮北师范大学“5.25”心理健康月系列活动二

 “晒出幸福，分享抗疫能量”朋友圈分享活动

一、活动时间：2020年5月10日至5月29日

二、参与对象：全校学生

三，活动目的：一场突如其来的疫情让今年的寒假生活异乎寻常，给学生们带来不小的心理负担。病毒无情，人心有情。虽然我们无法成为“逆行者”奔赴抗议前线，但是尽自己所能过好自己的生活也是一种担当。分享幸福，传递正能量，保持快乐心镜，提高对幸福的感受力，让大家借助彼此的力量之光，重燃希望。

四，活动要求：

1.参与者在微信朋友圈分享疫情期间让自己感受到幸福的3件事情，无关大小，只要让你感受到幸福的事都可以进行分享，可以是发生在自己身上的幸福，也可以是你看到的发生在别人身上的幸福。比如：（1）抗疫活动之幸福分享：疫情期间参加某个志愿者活动，听到xxx的xxx故事，每当想起这个故事，心里都会觉得很幸福；（2）家庭活动之幸福分享：疫情期间与家人宅在家里谈心，朝夕相处，一起散步，做了一些之前与家人在一起从未做过的事情，发现了父母从未表现出来另一面，学会走近父母也是一种幸福；（3）朋友鼓励之幸福分享：有些人被确诊，有些人被隔离，全国暂停出行，日常生活节奏被打乱，压力无处宣泄，心烦意乱，是xxx的陪伴与鼓励让自己在混乱的生活中找到方向与意义；（4）擦肩而过之幸福分享：出行不便，大家互相帮忙采购生活必需品。被邻居，陌生人温柔相待也是一种幸福；（5）心得感悟之幸福分享：快节奏的生活让我们很容易淹没在压力之中，这次慢下来的生活节奏让自己静下心来思考了很多，突然明白了一些事，清晰了一些方向等等。只要是能让你感受到温暖与幸福的日常生活小事均可分享。

2.分享内容不得偏题，要有正能量，可以配合图片或者小视频进行分享。从学生作品中挑选出优秀作品，发送至653245097@qq.com邮箱，并备注：学院+班级+姓名+联系方式。

3.内容必须为原创，抄袭者将取消参赛资格。收集并整合作品发布在淮师大心理健康微信公众号，并从中选出若干名优秀作品，发获奖证书。