淮北师范大学“5•25”大学生心理健康教育月活动之一：

提升自我认知心理讲座

2021年5月28日晚19:00我校教育学院吉祥博士在滨湖校区为同学们开展了一场“”学习心理学从认识自我开始”心理专题讲座，受到了学生们的肯定和欢迎。

吉老师讲座的内容除了深入研究浅出的道理，更包含有专业性的实际操作的内容。首先，讲解了如何能够通过学习心理学，更好的认知自我，同学们了解了自我同一性的概念，只有对自己有深入、客观、理性的认知。其次，介绍了心理咨询的整套流程和每个流程所需要的工具和实施方法，并引用了实际案例，对心理咨询的科学性进行了分析，体现心理学学术与实践的关联性和统一性。最后，分享了一首属于我们自己的歌曲“沱河东路的你”来作为结尾，鼓励大家追逐梦想。

讲座进行了两个小时20分钟，老师和同学们纷纷表示，通过聆听吉祥博士的讲座，收获颇多，心态更加平稳，自我认知更加清晰，面对困惑有了更多的底气和信心。